Sinn und Zweck von Personal Training

Sinn und Zweck meiner Tätigkeit als Personal Coach sind die individuellen Bemühungen um die Bereicherung und Verbesserung Ihres beruflichen und privaten Alltags.

 

Zeitmangel und Unerfahrenheit in der Erarbeitung von effektiven Trainingsprogrammen machen es Ihnen schwer genug. Zusammen mit der fehlenden Motivation, sich mehrmals in der Wochen der Herausforderung einer Trainingseinheit zu stellen, stehen Sie gleichsam vor einem Berg, den Sie aus eigener Kraft kaum überwinden zu können  glauben.

 

In dem Bereich von Fitness im Allgemeinen, von Leistungssteigerung, Ernährungs- und Trainingsplänen, Gewichtsreduktion und Wellness, bin ich der Profi. Meine Kompetenz, meine Auffassung, diese innerhalb Ihrer zeitlichen Vorgaben anzuwenden, macht mich zu Ihren idealen Partner.

 

Zusammen bringen wir Ihre Leistungsfähigkeit auf einen Status quo, der es Ihnen ermöglicht, den Anforderungen Ihres Alltags ohne Abstriche gerecht zu werden.

 

Der Vorteil des Personal Coachs ergibt sich bereits aus der Bezeichnung selbst. In einer Eins-zu-Eins Situation sehen Sie sich in jeder Trainingsstunde meinem wachsamen Auge gegenüber.

 

Von Anfang an schlagen Sie damit einen Weg ein, der auf keinen Fall zur Sackgasse wird, da alle Fehlentwicklungen von vornherein von mir abgestellt werden. Ich kontrolliere Ihre korrekten Bewegungsabläufe genauso, wie die optimale Kreislaufbelastung und dokumentiere und bewerte Ihre Fortschritte bei Gewichtsreduktion und Leistungssteigerung in allen Bereichen. Sie brauchen sich um nichts anderes als um Ihr Erscheinen bei den vereinbarten Termin zu kümmern, den Rest erledige selbstverständlich ich.

 

Ich bin es, der Sie morgens vor der Arbeit zum Joggen abholt, bei Ihnen im Büro zu einem Training vorbeikommt oder Sie einfach bei einem Training im Fitnessstudio begleitet.

 

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